今日の宝石言葉

呼吸を

整えると

血圧が下がる(笑)

最近、寒いからかねー

朝一の血圧が高め。

んで、深呼吸して

ゆったりすると

すぐ下がるんだけどね。

ん～そーゆー話じゃないね。

まぁ進化は必要だ

新しい自分とまで

いかなくてもいいけどさ

何かしないと全てにおいて

衰えるんだからねぇ

せめて維持くらいは

しておかないと

退化するわけでしょう

身体を進化させるのは

えらく大変だけど

思考は大丈夫でしょう

常に進化しないとね

生き抜いていけなくなるゾ