今日は熟睡の日すぐに眠れる?寝落ちするまで何かしちゃう? そもそも眠くなってから寝るから すぐに眠れるよ。 もちろんちゃんと寝ようって 思う前に寝落ちることも多々あるけど 夜は貴重な自分だけの時間だからね 色々やりたいことはあるのだわ ここ数年、一切夢なんか見た記憶ない ほど爆睡してると思うよ 2時間単位でね 車椅子散歩しなくなってから 昼寝はしなくなったから 睡眠時間は減ったかな ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう