今日の宝石言葉

今日は暑いから水分を

よく摂るはず・・・と

思いきや

冷蔵庫とは程遠い

エアコンの効いた部屋に

入り浸ってると

水分摂らなくなっちゃう

暑くなくても

水分必須なのにねぇ

血がドロってますよってことで。

進まなきゃいけない物事は

大した物ないからどうでも

いいんだけどさ。

気の流れはよくして

体調も整えておかないと

指先が荒れ始めたから

秋になってるんだね

季節の変わり目は

更年期障害にとっては

要注意だ