やってしまった・・・

やってしまっよ・・・

昨日の晩御飯

きしめん　276キロカロリー

納豆　　　　90キロカロリー

から揚げ甘酢あんかけ

500キロカロリー

ポンｼﾞｭｰｽ

400キロカロリー

死んでしまえ　　ｗｗｗ

でも今日はだいじょうびヾ(＠^▽^＠)ﾉ

朝　サーモンマヨ手巻き　　227キロかリー

ガム22キロカロリー　×3

お昼　春雨ヌードル　鳥レモン塩　107キロカロリー

ダイエットおにぎり　124キロカロリー

予定では

夜は

そば　300キロカロリーと

納豆　90キロカロリー

だからニンヾ(＠°▽°＠)ﾉ

そ・れ・に・・・(*゜▽゜ノノ゛☆

夜は軽やかに歩くよぉていですからぬ！！

とかいいながらさ・・。

おととい会社の冷蔵庫にいれっぱの

DAKARAを飲んじゃうあたし★

飲み物がないんやもん！！

っても残り200ｍｌ

34キロカロリー　ＤＡＫＡＲＡ★☆★

だ　い　じ　ょ　う　ぶ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だとおもひたい・・・

明日からなつやすみぃ〇〇〇

手帳にメモるぜぃ(^人^)