ヤマダフーズ
お皿に盛るだけで
手軽に一品を加えることができる
「大人のひとさら」シリーズ
asagake で体験しました
お醤油以外のたれで味わう
お豆腐は新しい感じ！
特に
カレーライス食べたいけれど
カロリーがな…と思う方に
代わりにこれ食べると絶対満足できます
キーマカレー豆腐
超オススメ！
お豆腐はたっぷり150ｇ
たれも十分な15ｇ
合わせて103キロカロリー
普段食べている小盛り白米は
お豆腐と同じ量150gですが
234キロカロリーなので
半分以下！
しかもこのカレー味のたれが
スパイスが効いていて
本格派のカレー味なんですよ！
お野菜も歯ごたえ残して
食べ応えある感じにして
添えたら大満足できます
ダイエット中の方にも
そぼろ生姜あんかけ豆腐
お豆腐はたっぷり150ｇ
たれも十分な18ｇ
合わせて100キロカロリー
レンジでお豆腐をチンして
そぼろ生姜あんをかけても美味しいのですが
おひとりさまのお鍋に
食用の重曹を加えて湯豆腐にし
少しネギを加えあんをかけると
とろとろでまたおいしいのよー
そのまま食べても美味しいけれど
ちょい足しアレンジすると
より美味しくなって
ハマります
キーマもそぼろも
お肉ではなく
大豆ミート使われている点も嬉しい！
お店で見かけたら
是非試してみてね