「小豆島オリーブ！オリーブ！」さんの
「海藻たっぷり 大海の野菜」
おためしさせていただきました
これ ご飯がすすみ過ぎるわー
最近海苔のつくだ煮あまり食べていませんでしたが
海苔をおやつに育った私なので
海苔のつくだ煮もめちゃくちゃ大好き
私だけじゃなく日本人はみんな好きな味だと思うなー
海藻たっぷり 大海の野菜は
のりだけでなく
ひじき、もずく、昆布と
栄養豊富な海藻4種類を使用されているの
のりだけのつくだ煮と違って食感が楽しめますよ
甘めの味付けなので食の細いお子さんもパクパクすすみそう
そのままご飯にのっけても
アッという間になくなりそうな位美味しいですが
マヨネーズと混ぜて野菜につけて食べると
めちゃくちゃ美味しいですよ
ヘルシーな酒の肴にもいい感じです
ちょっどご飯にいかけすぎて
アレンジメニューがあまり紹介できませんでしたが
雑炊の仕上げに加えたり
お蕎麦やそうめんのぶっかけつゆに
濃い目のお出汁をとって海藻たっぷり 大海の野菜加えるだけで
夏バテで食が細っている時でも海藻類の風味と美味しいさで
ツルツルいけちゃいそうよ
１００ｇあたり
１６４キロカロリー
たんぱく質３．７ｇ
脂質０．１ｇ
炭水化物３７．１ｇ
食塩相当量５．６ｇ
意外と塩分あるので食べすぎちゃわないようにねー
海藻類って
鉄、カルシウム、ヨウ素やビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富なのも嬉しいですね
詳しくは こちら