三週間位前かな？
近くのカーブスが閉店し
他の店舗に移籍したものの
途中下車しないといけないので
前ほど通えなくなったので
運動不足解消しようと
お昼休みに1時間かけて
お散歩したのよ
終わった後は達成感があったけれど
夜に違和感が💦
それから
いつもじゃないけれど
股関節が立ち上がった後が痛く
騙し騙しで動いていましたが
土曜日に
交通の便が悪い場所で
徒歩で結構移動し
昨日はゆっくり休んでいましたが
今日どんどん痛くなって
普通に歩いてる時は若干痛いくらいですが
寝てるところや
座っているとこから
たちあがっての
一歩が踏み出せない💦
ヤブ医者しか近くないけれど
駅前の整形は悪くないよと言われ
お昼前に訪問
もー😭待合室はふかふかすぎるソファーで
絶対起き上がれなからと
立って待っていましたが
流石にみかねた看護師さんに車椅子で
ベットがある場所まで連れてってもらいましたよ
体重があるんで
負担かかってるんだとは前から思っていましたが
診断は股関節炎
レントゲンで見ても
明らかに右の股関節のクッション部分が少ない
すぐに良くなるような特効薬はなく
痛み止めの薬と湿布
松葉杖を貸し出すと言われ
それは断って杖を買いましたよ
ああああ
めっちゃショック
一気にお年寄りになった気分
絶対安静ではないが
あまり動いてはいけなくて
本当は2週間位休めたらいいねとは
言われたけれど
そうもいかないので
一旦職場に帰って
上司に早退と明日の休暇のお願いして帰宅しました
仕事はデスクワークメインだけれど
一旦立ち上がって動けず固まっちゃうんだもん😭
当分運動は禁止
しゃがんで拾うとか痛くてできない
たくさん歩いてこんなに痛い目に遭うとは
本格的にダイエットしないとなーと
反省してます
杖がなかったら家までたどり着けなかったよ💦
病院で買ったのに似てるが…
倍以上した気が💦