廣済堂出版 松本忠男著書
掃除を減らして健康になる「始末の習慣」』
asagakeで体験させていただき読んでみました
著者の松本さん ナイチンゲールの「看護覚え書」を読んで
患者の自然治癒力を高めるために
「衛生環境」の重要性が書かれていて影響を受けたそうです
私、掃除が苦手で😭
お掃除のプロならば
私にだってできるような
コツを伝授していただけると
軽い気持ちで読み始めたのですが
今まで常識と思っていた
毎朝起きたらすぐ、寝室をお掃除
テーブルはまず、除菌シートで拭く
キッチンの床は、水拭きでゴシゴシ
お掃除の時には、必ず窓を開ける
これってぜーんぶ🙅♀️NGな掃除の仕方なんだって😲
かえって菌をまき散らしてしまうそうよ
見た目でなく 環境を整えること
スランプに陥った時の魔法の言葉や
片付けできないのはメンタルの影響もあるが甘えがでてると💦
そこをダメと言うのではなく
自分の気持ちに寄り添ったり家族や知人にその気持ちを聞いてもらう…
今までの掃除本ではなかったなぁ！
お掃除の意識が変われそうです
今年もあと少し、無理せずちょっとずつお掃除実践したいと思います