夜眠れない時、何して過ごす？

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あるあるです
まぁ、私の場合は前日寝すぎて眠れない場合が多いけれど😅
そんな日は忙しくて観るタイミングなかったゆる〜いバラエティ番組見て過ごす

あと旅行したいエリアの
観光名所やパワスポぼーっと思い描いたりする
このイメトレ結構重要
絶対行けるようになるもん！

寝てないからって、掃除や勉強すると
余計目が冴えて寝れなくなっちゃうからね
寝れないからって無理に寝なきゃって思わない方がいい
１日ねれなくっても死んだりしないからさ