筋トレするようになって意識してプロテインをとるようにしていますが#プロテイン酵素ミルク... View this post on Instagram 筋トレするようになって意識してプロテインをとるようにしていますが #プロテイン酵素ミルク #vegie (ベジエ) は #植物性プロテイン が 大さじ一杯に５０００ミリグラムに 11種のビタミン・ミネラル、女性が不足しがちな葉酸やカルシウムなど 毎日摂取したい栄養素、20種の乳酸菌がたっぷりつまっているので こっちの方が私のあっていると切り換えて飲んでいます 人工甘味料不使用、1杯（20g）あたり約67kcalというのも嬉しい 特にお水で溶くだけであっさり目で美味しく飲めるのが嬉しいです 苦手な方はミルクや豆乳、ヨーグルトと一緒にとると、よりタンパク質とれて良いかも maxbeetさん(@maxbeet_)がシェアした投稿 - 2018年Oct月22日pm4時07分PDT
