みかん通も大満足 ミカちゃんマークの三ヶ日みかん

冬って、あまりお野菜食べなくなっちゃって、ビタミンなどが不足しがち。

そんな時は、手軽に食べられるみかんよね～

実家の九州の方もみかんが有名ですが
主人の実家にお正月行くと、毎年義父が
「今日は三ヶ日みかん買っておいたから」と言うので
我が家もいつの間にか三ヶ日みかん派に

最近であった「ミカちゃん」マークの三ヶ日みかんは

静岡県産のみかんで、甘さと酸味のバランスがとーっても良い！

濃い味わいですが、後味はさっぱりで、あとひく美味しさなのよね～

つやがあって大き目。この季節は「青島」という種類なんだって。
みかん大好きですが、甘いので「糖質多いのかな?控えたほうがいいのかな？」と思っていたら
「三ヶ日みかん」 は 機能性表示食品 で
β-クリプトキサンチンが含まれていて、その効果は
骨の健康に役立つ
糖尿病の進行を抑制
免疫力を高める
美肌効果
がんの予防
ダイエット効果
ほかにもビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＣ、ビタミンＥなどなど
これは食べなくては！！
中サイズ1個100ｇ（可食部75ｇ）で34キロカロリー
気になる 糖質量は8.25
リンゴやパイナップルより低いんですよ
 毎日2個は食べようっと！

皮をむくだけで手軽に美味しく食べれるので
会社にも持って行っておやつ代わりに。
「三ヶ日みかん」チェックして味わってみてね！

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