5/17(木)状況

■食事
朝：食パン×1、ハム×1
→約350kcal

昼：ご飯×1、味噌汁×1、マグロ焼き×1、サラダ×1
→約460kcal

夜：ご飯×1、豚汁×2、鮭焼き×1、納豆×1、キャベツサラダ×2
→約1060kcal

総摂取カロリー：約 1870kcal
基礎代謝　　　：　 1812kcal
差分　　　　　：約 58kcal


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