4/25(水)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:食パン×1
昼:幕の内弁当×1
夜:カレーライス×1、ゴボウサラダ×1、味噌汁×1

■ジム
ランニング5キロ
筋トレ30分


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