4/17(火)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:ご飯×1、納豆×1、ハム×1
昼:ご飯×1、味噌汁×1、肉じゃが小鉢×1、サラダ×1
夜:ご飯×1、味噌汁×1、麻婆豆腐×1人前、鯵のたたき×1人前、アナゴ寿司×1貫、納豆×1



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