3/25(日)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:ナボナ×1
昼:無し
夜:カレーライス×1人前、味噌汁×1、キャベツサラダ×1

■ジム
ランニング5キロ
筋トレ30分



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