テニス...

本日は、今年最後のテニスでございます。

2時間、ひたすらラリー...

キックの練習に比べたら、たいぶ楽ですが、水分補給以外に休憩をほとんど入れないので、結構いいトレーニング

帰宅後、体重計に乗ると...久しぶりの60Kg台に(2～3年ぶり)

流した汗は嘘をつかない...

<12/17現在・69.8Kg>

by M.A.X.