清々しい家~暮らしから整理を変える~ -93ページ目

清々しい家~暮らしから整理を変える~

整理収納コンサルタント・よしこのブログ。暮らし方で物の持ち数は大きく変わります。物が少ないと、整理整頓にかかる時間も少なく、すっきりした住まいで清々しく暮らすことができます。

いざという時に、慌てずに必用なモノを出せるように、整理収納

しておくことは大切なことですね。

我が家では、診察券や保険証を家族だれでも出し入れできるように、

リビングの引き出しに収納しています。(写真・黄色丸印の引き出し)

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引き出しの中は、モノの大きさ、使用者、使用頻度から、下の写真のように

分けて収納しています。

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                                  (夫のお薬手帳は、夫の希望で自室に保管)


診察券の収納には、もう一工夫しています。

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数年に一回しか使わないものは、ゴムで束ね、使用頻度の高いモノと混ざら

ないよう区別しています。


数週間前の明け方、次男が喘息の大きな発作を起こした際も、慌てずに、

数年前受診した総合病院の診察券を出して、電話をかけることができまし

た。結局、相談のみで受診には至りませんでしたが、落ち着いて行動でき

たのは、整理収納で備えていたからだと思いました。


服や食品、書類など、日々の生活で使うモノも整理して収納しておくと、

いざという時に慌てなくてすみますね。


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新年度になり、小学生の二人の息子たちは様々な手紙を学校から

もらってきます。

すぐに処理できるものは、保管、学校へ提出、処分などを判断して、

処理しますが
「紙類の整理(動線を考えてファイリングボックスを設置」 )、

すぐに処理できないものもあります。

私が切り抜いた新聞記事や小さなメモも、置場所をすぐに決められない

ものがあり、そういった紙類はクリップでまとめるなどして、キッチンの私の

事務コーナーに置いていました。

最近、ぴったりの収納用品を見つけました。

(私の事務コーナー)
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収納用品をアップにしたのがこちらです。

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無印良品のアクリル・レタースタンド です。

側面を正面に向けて置くと、入れているモノがとても見やすいです。

「気になる帽子を見に行こうかな」、「写真展、行ってみたいな」など、

切り抜きを見るたびにワクワクしますし、学校からの再検査の手紙も、うっか

り忘れることがありません。

料理の切り抜きは、一週間以内に作らなければ処分します。


このレタースタンド、更にいいと思う点は、空になっても存在を主張せず、

とてもすっきりして見えることです。

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あくまでも一時置き場なので、サイズが小さいほうがためずに処理しようと

いう気になります。全部処理して空になったら、見た目も気分もすっきりしま

す。

事務スペースや、書類の量によって、合う収納用品は違ってきますが、

処理の流れが止まらないように、置場所を工夫することや、期限を決めるこ

とが大切です。


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以前、「冷蔵庫の収納術を不要にする暮らし方」 で、私が一日の食事で、

野菜400g、果物150g、牛乳200ml、肉・魚100gを目標に、量って食べている

ことを書きました。

先日、読んでくださった方から「どんなふうに一日食事をしたらいい

のかイメージがわかないので、食事の内容を写真で見たいです。」

というメールをいただきました。

昨日一日の食事です。

(朝食)野菜100g、果物100g、牛乳(ヨーグルト)200ml、ソーセージ30g
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(昼食)外食で中華丼、杏仁豆腐・・・野菜約70g、魚介類約50gと推測
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(おやつ)水ようかん、手作りの甘酒
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(夕食)野菜230g、肉50g、果物50g
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こうして写真を並べて見て、「肉が少し多かったから、明日少し控えよう」、

「チーズを食べるのを忘れたので、その分明日に」、と明日の食事の目標を

立てました。毎日きっちりしようとすると大変なので、2~3日で調整するよう

心がけています。

写真で目に見える形にすると、いろいろ気付きますね。


食事と整理収納には、共通点が多いと私は考えています。

必要以上にモノを持てば(食べれば)、モノが増えて整理収納が大変になる

(体重が増えたり、体も不調になる)。

いきなりモノをたくさん捨てると(極端なダイエットすると)、リバウンドする

可能性が高い。

自分の生活に必要なモノと量を知って、継続して維持管理する必要がある。


体調がいいと、整理収納にも前向きに取り組めると思います。

食事も整理収納も、楽しんで続けたいですね。


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