投球フォームの修正

どたん、ばたん！けたたましい音が二階から響いています。いつもだったら、師匠が練習している横でごろ寝しているおやじさんと一緒に布団の上で一緒に師匠を見るのですが、今日は危険な香り。下のソファでおとなしくしておこうっと。

師匠のおやじの一言

インフルエンザにかからなければ、大会前に仕上げていた投球フォームの修正ですが、積み残し分がありましたので、再開することとしました。

上半身についてはまだ安定性には欠けるものの、だいぶ解ってきているようなので、下半身の使い方。
最初に手を着けるのは、ステップの仕方と腰（股関節）の回転のさせ方です。これまで師匠はつま先をキャッチャー方向にまっすぐ向けて、どちらかというと、ベタ足気味で着地させていました。これだと、思うようにステップ幅は広がらず、体重移動を素早くすると、移動にブレーキがかかったり、前につんのめったりすることが多くありました。
今回のチャレンジはかかとよりから着地し、身体の開きを押さえるため、ややつま先を三塁方向にずらすもの。そしてステップ後に股関節を回転させるときにステップした足の膝が、足首より前に出てしまうこと の矯正です。



こんな感じにならないように・・・。

前につんのめることを嫌って、体重移動を抑え気味にしているため、今のフォームではセットポジションのみの投球、しかも腕の力に頼る部分がかなりあります。これをもっとリラックスして腕が振れるようになってもらおうとの目標となります。

うまく身につけることができれば、いよいよワインドアップ解禁です。大会があると、どうしても試合を作ること、コントロール重視となってしまいます。最悪、「ボールを置きにいけ！」なんて言われたりもしました。でも、それではおやじとしては不満足。やはり、全力投球あってのピッチャーです。ならば、身体全体を使っての全力投球で試合を作れるレベルを目指すだけのこと。
しっかり、思い切りの良い自分なりのフォームを作り上げていってもらおうと思います。

ワイルドアップだぜ！師匠！

終業式

明日から師匠はお休みだって。何して遊ぼうかな。猫じゃらし鬼ごっこなんか楽しいと思うけど。わくわく。

師匠のおやじの一言

せっかく朝に投稿したのに、消えていました。
ちょっと投稿の仕方を変更です。

給食がなくなって一週間弱、本当に給食の有り難みを痛感しました。
ただでさえレパートリーが少ないおやじ、朝、昼、晩の三食分を考えて、夜または朝に準備するのは大変です。
しかも、昼にはなるべく火は使わせたくないので、冷めてもおいしくいただけるか、レンジでチンできるものを考えるとなるとそれはもう、至難の業です。

しかし、師匠、そんな状況にも関わらず食欲増進中。ますます腹周りが気になる体型になってきました。これから春休み。もっと身体を絞る練習メニューを考えて励んでもらいたいところです。

5年生も終了。いよいよ最終学年へと突入です。
あ、通信簿、どうだったかな？