ごめんね

昨日　ﾌﾞﾛｸﾞを更新するとき
「そうだ　デザインかえてみよ　 」っと
まったく　ﾌﾞﾛｸﾞに疎いわたくしAが
ちょいちょいっと　　クリックして気分よくして
おりましたら

受付の　ウィリッツより
「　なんてことしてくれたんですか？？？？？
　　　今まで使っていたデザインもろもろ
　　　めっちゃ　時間かけてつくったんですよ
　　　もう　元には戻せません！」と
すごい勢いで　怒られました

ええっええ　　そうだったの？
知らなかったとはいえ　本当に悪いことしました
反省します

先週の　土曜日にネイルと耳つぼジュエリーで
ご来店された　ご姉弟です

N様　弟さんです
高校で野球部に　所属されてるそうです


お姉さまです
キラキラで　きれいです

ぜひ　またご来店ください

誕生日会

こんばんわ

昨日は　ネイリスト岡田の　誕生日でした
ささやかながら　スタッフで誕生日の食事会となりました

自宅近くにある　キッチンみうらさんへおじゃましました

ここのお料理は　とてもお値打ちなのに
おいしいし　満腹になります
大好きな　お店の1つです

ディナーｾｯﾄを　お願いしました
前菜　サラダ　メイン料理　デザートです
別注で　ほたてのカルパッチョと　かきフライもお願いしました


写真を撮ろうとipadまで持ち込みましたが
食べることに　必死で
食べ終わってから　「あっ。。。。」みたいな・・・・

残念なことに　デザートしか　撮れてません


なにはともあれ
　　　ハッピーバースディー
　　　すてきな　1年になりますように

昨日の夜

昨夜の　トレーニングの様子です
こちらは　家族会員になられた　S様です
おばあちゃま、お母さん、娘さんお二人という
3世代ご家族です

どの　ご家族もそうですが
みなさん　和気あいあいと　トレーニングされています
Max＋が　ご家族の交流の場の１つになれたら
うれしいです



S様　おばあちゃまです
前回は筋肉痛がなかったそうです
お若いですね


ｽﾄﾚｯﾁを最後にやって　終了です
お疲れ様でした

日ごろのストレスや　運動不足の解消にも
体を　ほぐしたり動かしたりするって
大切だと思います
会員様　それぞれに合わせたメニューを組んで
トレーニングしていただきます

スポーツ好きな方も
まったく　運動に縁のなかったかたも
ぜひ　体験を受けにきてください

★ネイルサンプル★

こんばんわ
ネイリストの岡田です


先日、ご来店されたお客様のネイルサンプルです
派手目だけどふんわりした感じで、というリクエストで
レオパードのアート盛り盛りでございます








最近は落ち着いた感じのネイルが多かったので
久しぶりに派手なネイルを施術させていただきました



わたし自身も派手になったり…落ち着いたり…の繰り返しなので
たまに派手目なアートが入るとウキウキしてしまいます



パーツが取れそうで怖いとおっしゃってましたが
これは慣れですね
かなり昔、パーツ盛り盛りのごてごてネイルをした時は
恐々と生活してましたが、今は平気で過ごしちゃってます笑



何事もそうですが、慣れってこわいですね



それではネイル部屋のお掃除してくるので
次回のサンプルをお楽しみに…

乾燥に 効くもの

お昼ころより　雨になりました
この　久しぶりの雨で　空気の乾燥も
解消されそうですね

愛知県は　インフルエンザ警報がでているとか
気をつけなくっちゃ

乾燥と言えば
この時期　　手も　足もかさかさです
あしのかかとなんて　超やばい
夏から　お手入れしておけばよかったって
いつも　後悔します

お顔は　この1年半ほど前から
こちらの　美容液を使ってます
これっ　なにがいいかって　これだけで
お手入れできちゃうんです
私みたいに　ずぼらな人には　ぴったりな商品で
この時期だけ　たまに　スペシャルケアとして
目のまわりに　クリームを塗り足します

しかも　3ヶ月使えて　すごくリーズナブルなんです

成分は羊の胎盤とコラーゲン、金箔の配合となります
吸収がびっくりなほど　はやい
おそるべしです

ぜひ1度お試しあれ

ショックゥゥゥ

ショックでした。
本日　昼休憩後に　
ちょっと　ねむたいなーと　思いながら
ﾌﾞﾛｸﾞの　更新をしておりました。
　
写真も　数点アップして
最後の仕上げをしたところで
事件はおこりました。

ない、ない、ない。。。
すべて　消してしまったのです
もう１度最初からやる気力は　ありませんでした
とほほ。。。。

Max＋オープンの時に頂いた　鉢物です
これ見て　癒されよっと

楽しみながら。。。

みなさん、　カーヴィーダンスって
ご存知ですか？

私Aも　ちょいちょい　本屋さんなどで
見かけたことは　ありましたが
今まで　スルーしておりました

会員さんたちは　フィットネスや　加圧を始める前に
DVDを見ながら　ストレッチを　されるのですが
ちょっと　気分転換に　ダンスチックなものも
取り入れてみようーということで
カーヴィの　DVDを購入してきました。

さっそく　反応したのが
ネイリストの岡田です。
高校時代に　少しだけ　ダンスをかじったことがあるので
まっさきに　ためして

「これ　　　　効くぅ
毎日がんばって　やせたい」と
みんなに　公言してしまいました

これから　どんな変化が　彼女に　おこるか
みなさんとともに　見守っていきたいです

昨日の 休日

きのうは　定休日でお休みでしたが
わたくしAは　主婦のため
１週間分の献立作成と　材料買出しの１日でした。

これは　もう　１０数年前からの習慣です

仕事を持つ主婦は　お休みであっても　
ゆっくりできないと思われている方　たくさんみえますよね。

そして　普段時間がなくて
なかなか作れなかった　グラタンとフライドチキン、サラダの夕食でした。

ホワイトソースも　トロッと　超いいかんじの仕上がりで
チキンも　じっくり時間をかけて　揚げました

家族みんな　完食でしたね

お休みの時だけいただく　お酒（昨日は　赤ワイン）の
酔いも　まわって　心地よく眠りの世界へ・・・・・

おっと　　ダイエットティーも　忘れず飲まなくちゃね

ファイト！！

土曜日は　いつも　比較的静かな　Max+ですが
今日は　朝から　先日家族一年会員なられたY様ご夫婦と
I様が　トレーニングにいらっしゃって
にぎやかになりました。

受付にいて　いつも　思うのは
来店されたときの　お姿と
トレーニング終了後の　お姿が　
みなさん　全然違いますね
それだけ　真剣にとりくんで　いただいている証拠ですよね

みなさん　
コーチの追い込みに　屈せず
目標達成のため　がんばってください

かげながら　応援してますよ

心も 体も あたたまります

今日は　金曜日

っていっても　お仕事の他　なーんも予定のない
Ａですが

ここ最近　テーマパークとか
ぜんぜん　行ってません
私　遊んだあとの　お買い物が　好きなんですよ。
お菓子とかも　結構おいしいものが　多いし
雑貨や　文具も　すぐれものが　あったりして・・・・

願望は　さておき　
今　私が　はまってるのは
岩盤浴です。


横たわっているだけで
体のなかから　ぽかぽかして　いつしか寝てしまうことも

この　ぽかぽか効果を　利用して
代謝の状態で　　加圧トレーニングや　フィットネスを
していただくと　ダイエットへの　近道となります。

気持ちよくて　ダイエットにいいなんて　最高ですよね。