っていっても お仕事の他 なーんも予定のない
Ａですが
ここ最近 テーマパーク
とかぜんぜん 行ってません
私 遊んだあとの お買い物が 好きなんですよ。
お菓子とかも 結構おいしいものが
多いし雑貨や 文具も すぐれものが あったりして・・・・
願望は さておき
今
私が はまってるのは岩盤浴
です。横たわっているだけで
体のなかから ぽかぽか
して いつしか寝てしまうことも
この ぽかぽか効果を 利用して
代謝
の状態で 加圧トレーニングや フィットネスをしていただくと ダイエットへの 近道となります。
気持ちよくて ダイエットにいいなんて 最高
ですよね。