ここ最近牽引ベッドと磁気加圧ベルトを使った
オプションメニューの
整体ストレッチを取り入れる
会員様が増えてきました
トレーニングをして汗をかき
体力的にも
精神的にも上々な気分
なんだけど
なーんか体がむくんでいたり、しびれてたり、つまった感があったり・・・
みたいな
そんな方には是非おすすめな施術です
実際に見てみました
磁気加圧ベルトを装着し牽引ベッドで斜め４５度につる下げて
背中から足にかけてローラーをかけます
これで痛いところをチェックします
その後まっさかさまに
自分の体重でしばらく伸ばします
ベッドから降りてマットの上でストレッチ
つらいのか顔がゆがんでくる・・・・
さらに裏側から・・・・
ローラーをかけて痛かったあたりを重点的にストレッチ
背中から腰にかけて伸ばします
肩甲骨に手を入れ込んでほぐします
さらにさらに
肩 脇 腰を左右伸ばされます
こんなかんじで30分程
体中をほぐして伸ばしまくり
磁気加圧ベルトをはずして終了となります
お疲れ様でした
感想は・・・・・
初めは痛いんだけどだんだん気持ちよくなってくる
このストレッチの後はすごく体が軽くなって調子がいい
むくみがとれる
ストレッチがすごく大事ということがわかる
等々
多くの会員さまよりご好評いただきリピーター様続出です