顔も細胞も若返る？ 寝る前2分の習慣脳は現実と空想の区別がつきません。ということで・・・👍https://note.com/oka_mariko/n/nc87a096ec2ef顔も細胞も若返る？ 寝る前の2分の習慣｜卑弥呼わたしたちの脳は 自分が言葉にしたこと 意識したことについて 「現実か否か」 「自分のことなのか他人のことなのか」 区別がつかないということはよく言われている。 梅干しや酸っぱいレモンを想像すると唾液が出てくる・・・ というのが良い例だ。 ということで🤗 夜ベッドに入り寝る直前に 「わたしは50歳です（自分の実年齢）」 「わたしは49歳です」 「わ…note.com
顔も細胞も若返る？ 寝る前の2分の習慣｜卑弥呼わたしたちの脳は 自分が言葉にしたこと 意識したことについて 「現実か否か」 「自分のことなのか他人のことなのか」 区別がつかないということはよく言われている。 梅干しや酸っぱいレモンを想像すると唾液が出てくる・・・ というのが良い例だ。 ということで🤗 夜ベッドに入り寝る直前に 「わたしは50歳です（自分の実年齢）」 「わたしは49歳です」 「わ…note.com
