今日のカウンセリングはキャリアウーマン管理職のS子さん
。
「なぜか話をしているとイライラして我慢ができない部下がいるんです。
悪い子じゃないんですが、話し方も要領を得ないし、仕事は確認もせず思い込みでやるのでやり直しばかりで・・・
本人には悪いと思いつつ、話している最中に、思わずため息ついちゃって・・・💦」
S子さんも自分の感情をコントロールしようとフラワーエッセンスを取ったり、
デスクにアロマディフューザーを置いて気持ちを落ち着かせようとしたり、
本を読んだり色々と努力されているのに、一回、二回程度は心が落ち着くものの、その後はまた元に戻ってしまうそう
なるほど、なるほど、お悩みのようですね・・・
そして、お話ししているうちにS子さんから
「彼女のあるがままを受容しようと思ったので
彼女のすることを気にしないようにして
彼女の話し方が要領を得なくても明確にせず話す時間を長引かせないようにして
（今までは、何を言いたいのかわからないのでそれはこういうこと？
などと確認しているうちにあっという間に一時間以上経っていたそう）
ミスをしてもあまり指摘したり注意しないようにして
彼女が私を頼りすぎないようにして・・・・
ちょっとまった～❣
「～ しないようにして」
これ、完全に「問題回避思考」ですね？
問題回避思考は、その「問題」に潜在意識が注目するので
問題の現実を繰り返しちゃうんですよ～！！
よく、新調した洋服や白い服を汚すまい・・・と注意すればするほど着たその日にシミを作っちゃったり
ゴルフで池ポチャやバンカーに入れまいと意識すればドンピシャで入っちゃったり・・・と同じなんですね
S子さんは、その部下の方と
どのような関係で、どのように一緒に仕事をしたいのか
自分は彼女に対してどんな上司になりたいのか
をイメージすればいいんですね。
ということで、潜在意識の書換えをしました
S子さん
「何だかとても身体が軽くなりました
今まで彼女のことを考えると胸のあたりがズーン・・・と重かったんですけど、
彼女と楽しく話をしているイメージができました
」
とのこと。 もう大丈夫ですね
