筋肉痛 日曜日のマラソンの後にかなり筋肉痛になりました(>_<) 夜に温泉に行ったけど両方のフトモモがかなり張ってますわ… 月曜日にジムに行ってみたけど本来のように動けず!でした。 おとなしくプールで水泳してました。