朝のさんぽ 土台の足からかえる 朝のさんぽ。早い時間は涼しくていい(*^^*) 靴屋さんから指導を受けた靴をはいてあるく。歩く。アルク。土台の足。靴からも改善チャレンジ。 次のチェックでは足はどんな風になっているのかな？ 今日もお天氣がよさそう。水分・塩分補給をお忘れなく^ ^ お昼寝も夏の養生の一つです♪♪ その他 講座、現在募集中の講座情報こちらから☆まわりてめくる市 はこちらから 改めて防災
