ベンチャシリ公園へ今日は自宅からベンチャシリ公園までのジョギング。今日は7時からのジョギング。ベンチャシリ公園で1周回ればいっぱしの男。流れる汗は、根性の証。今の季節は、この時間のジョギングは厳しい。いい汗をかけるわ。シャワーを浴びて、朝食のお時間よ。