今日は自宅からベンチャシリ公園までのジョギング。

今日は7時からのジョギング。


ベンチャシリ公園で1周回ればいっぱしの男。

流れる汗は、根性の証。


今の季節は、この時間のジョギングは厳しい。いい汗をかけるわ。


シャワーを浴びて、朝食のお時間よ。