２日目おはようございます。２日目の報告です。体重は94.6キロでした。100キロからは-5.4キロです！！ご飯昼 夏野菜鶏胸肉カレー、白米、キャベツとオクラと ブロッコリーのサラダ夜 豆腐もずくキムチ納豆サラダ、味玉、アボカドと モッツァレラチーズ間食 ヨーグルト、無糖のカフェオレ運動5キロのウォーキング、筋トレ（腕、大胸筋）
