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リンパドレナージュです。
まだまだ認知が薄いですが
身体に良いことがたくさん♥
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目の下のシワの原因と改善方法！
目の下のシワがあるだけで
老けて見えちゃいますよね💦
今回はシワができる原因と一般的な改善方法を書いていきますね。
目の下のシワの原因
目の下のシワは、
眼の周りの皮膚が薄く、紫外線や乾燥、
睡眠不足などの影響を受けやすいためできる場合があります。
また、年齢とともに皮膚の弾力性が低下するため、
シワが深くなることもあります。
目の下のシワの一般的な改善方法
目の下のシワを改善するためには、以下のような方法があります。
1.保湿
目の周りの皮膚を保湿することで、
乾燥を防止し、シワの改善に役立ちます。
保湿剤を使用するか、
ビタミンEやアロエベラなどの自然成分を含む
アイクリームを使用することもおすすめです。
2.紫外線対策
紫外線は肌の老化を促進するため、
目の周りの皮膚が薄くても日焼け止めを使用し、
サングラスをかけることで紫外線対策を行いましょう。
3.睡眠
睡眠不足は肌の新陳代謝を妨げ、
シワを深くする原因となります。
十分な睡眠時間を確保することで、
目の下のシワを改善することができます。
4.マッサージ
軽いマッサージを行うことで、
目の周りの血行を促進しシワを改善することができます。
アイクリームを使用しながら、
指を使ってやさしくマッサージするとよいでしょう。
5.美容治療
目の下のシワを改善するために、
ヒアルロン酸注入やレーザー治療、
ボトックス注射などの美容治療を受けることもできます。
毎日の積み重ねがとっても大事かと思います。
今すぐ“アイ活”始めていきましょ！
また私のアイ活術についても書きますね。
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