イルチブレインヨガ高の原スタジオ -21ページ目

詩人になるには


詩人になるには、
恋をしてみなければならない
別れを経験してみなければならない
裏切られて、
その挫折から詩を書くと
その詩は、死んだ詩
その挫折を踏み切った時こそ
「生命の詩」が書ける

イルチブレインヨガの「魂のプッシュアップ(腕立て伏せ)」トレーニングの

12日目です。
今回は、自分が尊敬する人の脳を真似ることで、

自らをパワーアップさせる脳トレーニングを紹介します。

人はだれしもビジョンを持っています。ビジョンとは、夢です。
「自分にはビジョンなんてない」という人も、

心のどこかに「幸せになりたい」「成功したい」という
願いを抱いているのではないでしょうか。

ビジョンは、だれでも簡単に実現できるものではありません。
ビジョン達成に必要な能力や行動力、思考力を

日々高めていかなければなりません。
ビジョンは、短期間で吸収した知識だけでは実現できず、

人間としての総合力が必要になるのです。

自らの能力をスピーディに高める方法の一つが、脳トレーニングです。

今回紹介する脳トレーニングは、自分が尊敬する人の

脳を“拝借”するというものです。
自分が最も尊敬し、信頼している人の脳が、自分のものになったと仮定し、

どう行動するのかを考えます。

例えばこのような感じで・・・

<くじけそうになった時>
○○さんなら、こんなことでくじけるだろうか?

<何かに迷ったとき>
○○さんなら、どう対応するだろうか?

<不安なとき>
○○さんなら、こんなことを不安に思うだろうか?

尊敬できる人というのは、パワフルな脳を持っています。
多少の困難に直面しても、何くわぬ顔で解決する力を備えています。
そんな人の思考法を取り入れることで、ビジョン達成の道は近くなるでしょう。

ビジョンの選択

ビジョンには二つの種類があります。
一つは物質的なビジョンで、また他の一つは精神的なビジョンです。

物質的なビジョンは世の中的なお金、名誉、競争と繋がっていて
平和や幸福とは時々遠ざかります。

しかし精神的なビジョンは
人間性が回復し完全な人間になることです。
それが本当に人類の平和を持って来てくれるのです。

物質的なビジョンを選ぶのか
精神的なビジョンを選ぶのか
そのビジョンを確かに選択することができなければ
どっちつかずでずっと迷う人生を送るようになります。

どんなビジョンを選択しますか?
そこで人間の価値が決まります。
精神的なビジョンを選択し成し遂げて行く過程で
毎瞬間喜びと希望を持つようになり
その中で重ねて生まれ変わることを知るのです。