歩き方を変えるだけでも10年は若返る歩き方を変えるだけでも10年は若返る 普通の人は自分の歩き方にあまり関心を持っていません しかし、無意識に踏み出すその一歩一歩を 単なる移動手段としてとらえるか もしくは、健康手段としてとらえるかにより 人生の質は変わってきます 『 ジャンセンウォーキング』より
