朝ごはん
ふるさと納税でいただいているお米の定期便が
今月から新米になりました
お昼ごはん
キャロットラペとブロッコリーのポタージュ、おかわりしました
食欲の秋だわー。
パンケーキは米粉のMIX粉を使ってみました。
きめが細かくて、なめらかで、とっても美味しかったです。
食後ちょっとゆっくりしてたら、いつの間にか眠ってた💦
晩御飯の準備の前に、ちょこっとジムへ。
今日のウォーキングはスピードも傾斜もゆるめで
晩ごはん
鶏ひき肉500gでとり団子鍋にしたら、急に息子ご飯不要になっちゃって💦
あまりまくり
ジムでのウォーキングがやっぱりちょっと物足りなくて、夕飯のあと外をウォーキングしてきました。軽く走ったり、歩いたりを繰り返して、今度はちゃんと燃焼した感じがします
ひんやりした風が気持ち良かったです。