今日はリビングのカーテンを洗いました。
前回洗ったのは11月
お部屋が明るくなりました
お昼ごはん
サバ缶食べれば栄養足りてるはず！
と思いこんでます
午後はちょっと病院へ。
往復2時間、診察3分
問診だけだし、オンライン診療とかにできないのかな。コロナ禍ですよ！
自分の病院から帰ったら、今度はワンコの病院へ、アレルギーと甲状腺ホルモンのお薬をいただきに。月イチ受診です。
はい、晩ご飯
・ハンバーグ
・インゲン、しいたけ、ナガイモの付け合わせ
・ゴーヤと卵の味噌炒め
・枝豆
私 、身長170センチ、体重52キロ
息子、身長178センチ、体重52キロ
2人とも特別な運動はしてません。ウォーキングくらい。
結構しっかり食べてるつもりなんだけどな。
私はともかく息子をもっと太らせたい。
無理矢理たくさん食べさせると、お腹壊してさらに痩せちゃうし。
この前お腹壊した時は、50キロになっちゃって、元に戻すのに数日かかりました
もう２０歳だし、健康管理も自分でやるべきなんだろうけど‥‥これも過干渉かな。