こんばんはキラキラ


昨日から更新したアメブロ。

ちょっとずつ、
書いてこうと思いますピンクマカロン



タイトルの
キャットアンドカウ。
猫🐈と牛🐄のポーズ、


たった3分やるだけで

(今朝やったのよOK)

汗💦じとーっと出た!



オンラインレッスンもあり、

パソコン作業もありで

腰がまんまるになってしまったから

治したいのよね!切実!



3人のちびさんは まだまだ

手繋いで行動するから

またまたまんまるになってしまうアセアセ



まだ起きてこない静かな時間に

いそいそと

キャットアンドカウしますグー



3分くらいが飽きなくて

ちょうどいいグラサンハート



いつまでも笑顔多めなママ

女性でいたいから流れ星

これを目標に

取り組みまーす炎