こんにちは。マウイヨガのあきみです。
ポカポカ陽気なお天気が嬉しくなりますね！
今日からゴールデンウィークなのですね。
早いものです。
来週のヨガ教室はお休みです。次回は１１日（木）になります。
内容はビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）です。
【５月スケジュール】
今月も木曜日のみのレッスンです。
５月１１日（木） １０時半〜 ビューティ・ペルヴィス
５月１８日（木） １０時半〜 ヨガ
５月２５日（木） １０時半〜 ヨガ
６月からは、第１・３火曜日の午前も増やす予定です。
夜のビューティ・ペルヴィスと笑いヨガレッスンは、ごめんなさい。体調をみてますのでまだ未定です。
ホームページ → こちら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、ゴールデンウィーク。
皆さんはお出かけされますか？
私は、今年は大人しめで過ごします。
安定期に入ったので、お参りに行く予定です。
振り返れば、昨年はちょうど結婚式でしたー。
爽やかな天気に恵まれて
楽しかったな〜と思い出します。
一年が早い！！！
最近の体調は、悪阻もおさまりつつあって
だんだんとお腹周りがふっくらとしてきました。
ヨガのうつ伏せのポーズはできません。
ぎゅっと苦しい感じがするので、やってません。
そんなこともありますが、
体力作りには、励んでいます！！
動植物園へウォーキングです！！！
可愛い動物や花の写真を載せます♪
ぜひ癒されてくださいね〜。
動物が大好きなので
一人でも子供動物園も入ってしまいます。笑
いつも奥でじっとしているうさぎは、
じ〜っと見つめていたら、ぴょんぴょんと近寄ってきてくれました♡
（←私のあるあるネタです）
モルモットの抱っこは、並んでいたので諦めました。。
シャクナゲが満開！
かなりの回数、ベンチに座って休憩してました。
いつも以上に心拍が上がるのです。
イキイキとしてる感じが好き。
ミツバチも忙しそうに働いてましたよ〜
（写ってないけど。）
また運動がてら動植物園へは行く予定です。
広いし、今の時期は新緑が綺麗なのでオススメです。
癒されるし！
運動にもなる！
素敵な休日をお過ごしください♪