こんにちは。
マウイヨガのあきみです。
先週は
美容院の出張ヨガからはじまり、
美容院ビューティーフェアでビューティ・ペルヴィス、
大阪で筋膜の講座を受講、
整体を学んでいる友人から整体を受け、いろいろ身体のことの話を聞く、
土日はビューティ・ペルヴィスの研修
でした。
盛りだくさん！
学び多し！
濃〜い一週間でした。
さあ、アウトプット！楽しんでいきますよ。
骨盤は立てる、ゆるめることがほんとに大事！！
１２月に入ろうとするなかで
レッスンにはじめて参加したいというお問い合わせが
多くなってきています。
ありがとうございます。
寒い時期で動きたくないと思う怠慢な私。。
そんな行動が素晴らしいなーと関心しています。
１２月スケジュールもまもなくお知らせしますね。
お待ちください。
来年１月より火曜日夜レッスンを午前中へ変更する予定です。また決まり次第お知らせします。
