う普段日曜日はテニス🎾サークルですが暑すぎで中止⚠️

スイミングスクールに行って自主練してきました。







・蹴伸び浮きやSC  25m×4本 


・K  50m×4本 IM


・P  25m×8本 IM


・S  25m×8本 IM


・K  50m×4本 IM  フィン


・S  50m×6本 IM 、Fry2本 フィン


・K  100m× 3本 Fry、Ba、Fr  フィン


・D  100m  Ba


1600m



ブルーインパルス2日目。