最近行ってる運動する場所のしんどさについて。
（１００点満点💯評価）
①スイミングスクール＝８０点（しんどい５０ｍの日は１１０点
）
②地元スイミングサークル＝１００点（１時間ちょいで２０００ｍは泳ぐ）
③スポーツクラブ（筋トレとかウォーキングまたスイム🏊）＝５０点（まったりタイム
）
④テニスサークルＭ🎾＝７０点（ゆっくりダブルス
）
⑤テニスサークルＦ🎾＝（皆さん真剣ダブルス
）５人の時１１０点
８人の時９０点
今日は真剣ダブルスのテニスサークルＦ🎾に行ってきました
市民テニスコート２時間１面。男性４人女性4人参加、ダブルス４ゲームまわしノーアド。
８人いてちょっとは楽しかもじゃんけん負けて２ゲーム目からスタート。
先週右ハムストリングちょい肉離れになったのでぼちぼちプレイしました。
最初からバックハンドリターンエース取り出だし好調
でも途中から今度は右手首がちょっと痛くなり気になり強く打てず
まあ色んなとこ痛くなりますわ
年やな〜
早速手首のサポーター買おっと。