昨日はテニスサークルでしたが雨模様で☔中止
のんびりしてました。
今日も雨でスイミングスクールまで電車🚃移動。
帰りしな晴れていたので歩いて帰ってみました
行きしな駅まで歩いて電車に乗りスイミングスクールまで歩く。
約3700ステップ。
帰りしな約4200ステップ。
あんまり変わらんやん。
因みに電車乗ってる時間は５分⏰
テーマはクロールとバタフライ
1、UP 100m Fry、Fr
2、S 25m×8本 60″ CH Fry色々
3、K 25m×8本 60″ バタ足
4、S 25m×8本 60″ Fr 左呼吸（苦手
たまに水呑む）
たまに水呑む）4、K 25m×6本 60″ Fry NB
5、25m×8本 60″ Fry
1050m
今日の一言「バタフライ、うねりはいい感じ」
どうすれば速くなるやろ？
レッスン後クロール100m
SC 25m×8本 バタフライのキャッチからフイニッシュ シュノーケル
P 25m×4本 バタフライ シュノーケル
S 25m×4本 リハビリ平泳ぎ
昔撮影した白黒ＤＬ写真のＡＩカラー化。
長野県小海線。1971年頃撮影。
