急に寒くなり体調不良
気温乱高下苦手。
いつもは４月頃出るのですが今年は４月と５月2回。
そこでサウ活へと🚲
おとうさん暑いの苦手。
でもここは低温サウナ（４０〜６０度）も５ヶ所あり重宝してます。
おすすめコースがあると。
今日は美容・美白コースチャレンジ（笑）
暑いサウナはチムジルバンロウリュウといって係員さん３人入られて釡？中央にある暑そうな炭に
色んなエキスが入った液体をかけ蒸発。
その蒸気をタオルであおいでくれます
その気温１００度と
暑いのでマスクと靴下必須（他の方が平気みたい）
気合いが入ったのか疲れ忘れたかも？
その後露天風呂とかでまったり。