最近のちょこっとウイスキー最近のちょこっとウイスキーはスコッチシングルモルト。さて今日もスイミングスクール。テーマは四泳法と50メートル1、UP 100m IMR2、S 25m×10本 50″ IMO順2本ずつ。Frは1本目リカバリー時反対側のお尻上部をタッチ、2本目はお尻ぺんからショルダータッチ、CH2本 1本目はリカバリー時指先水面すれすれなぞる、2本目はストレートアーム Fr 3、K 50m×7本 1′30 Fry/Ba、Ba/Fry NB、Fry を 2セット、Fry NB4、P 50m×8本 1′20″ CH Frは10mぐらいSC。Fr6本、Fr/Ba2本5、S 50m×12本 1′15″ CH Fr ゆっくり泳ぐ(60秒)とうとう1700mレッスン後SC25m×6本平泳ぎキック25m×4本背泳ぎ25m×4本 ツービートキック背浮きでぷかぷかやストレッチとか昔撮影した白黒写真のAIカラー化。熊本県肥薩線大畑駅。1972年撮影。