久しぶりの土曜日レッスン。
テーマはクロールとプチ煩悩スイム練習
1、UP 50m Fry/Fr
2、S 25m×8本 60″ IMO順2本ずつ
3、K 25m×8本 60″ Fr
4、DRILL 25m×8本 60″ 片手スイム Fr
5、S 25m×4本 60″ Fr
6、S 25m×20本 40″ CH Fr 最後の1本はFry
1250m
毎度いつも一緒に泳いでいる方々はＩＭ。平泳ぎも25m 30秒で泳がれてます。
土曜日レッスン後はすぐジュニアレッスンあるので居残り練習なし。
昔撮影したＳＬ白黒写真のカラー化。
熊本県肥薩線大畑ループ。1972年3月撮影。
