市民プールで自主練

スイミングスクール休館日。

そこで市民プールで自主練

今日は空いてて同じレーン2人

・UP  100m  IM

・SC  25m×4本　蹴伸び浮き、フロント、フイニッシュ、犬かき

・K  50m×4本　IM

・K  25m×16本　Br、Fry  NB  2本ずつ。Ba  8本

・P  25m×8本　IMO順2本ずつ

・DRILL  25m×4本　片手両手交互スイム　Fry

　　　　　25m×8本　Fr色々

・S   25m×8本　IMO順2本ずつ

・D  100m  Fr

1600m

昔撮影したＳＬ白黒写真のカラー化。

宮崎県日豊本線。1972年3月撮影。