先々週のスイミングスクール対抗戦のメドレーリレー。
見にくいけどおとうさんはいちばん奥の1レーン 2番目の平泳ぎ。
7組中3位でした。
さて今日もスイミングスクール🏊♂️
今日は泳法レッスンの日でクロール
1、UP 100m IM
2、S 25m×8本 60″ IMO順2本ずつ
3、K 25m×8本 60″ バタ足
4、S DRILL 25m×8本 60″ 片手スイム Fr
5、S 25m×8本 60″ ゆっくりストローク数を減らす Fr
（17〜18ストローク）
6、S 25m×2本 60″ ゆっくりストローク数を減らした泳ぎのまま
ピッチを上げる（23秒）
950m
レッスン後バタ足50m×2本
背泳ぎ200m フィンとパドル
背泳ぎ50m、平泳ぎ50m、クロール50m
バタフライ100m フィン
昔撮影したＳＬの写真。
北海道函館本線小樽駅。1971年8月23日撮影。
