四国一周・土佐の国 ７６日目

アンテナリハをして、

こんにゃくラーメンを食べて（続いてますよ～笑）

本日は、みそラーメン

刻みネギが半額だったので、のせてみました。

ポッドキャスティング の収録をして（今回はＶｏちゃばりん♪）

向かった先は、フィットネス！

いやぁ～実に１週間ぶりっす♪

あんまり時間もなかったので

大急ぎで着替えて、プールへ。

やっぱ水はいいですなぁ。

もぐってると静かだし（←と、いうほど優雅ではない・笑）

景色がきれい。水の中での眺めとか。

そして何より。

すっごく肺活量が上がるような気がする！

息継ぎのリズムをちゃんとしないと、

途中で苦しくなってきちゃうけど、

あんまり軽いペースだと、進むの遅くなる。

この配分が難しいんですよね～。

小学校のとき１シーズンだけ在籍していた

水泳部のときのことをちょっぴり思い出しました。

ビート板とか、泳ぎを覚えるために使ってたけど、

今ではちょっとしたアップに使ってるもんなぁ～。

（疲れたときに流すのにぴったりなんです☆）

そして、前回気に入った

「マッサージバス」

もしかしたら、これってセルライト分解してくれる！？

なんかいい感じにもまれてる気がするんですよね～

「太もも」のときとか。

調子に乗って「弱」「強」両方やっちゃいました笑

次はいつ行けるかな～？

今日はできなかったけど筋トレも復活させねば！

本日の記録：11391歩

本日の歩行距離：6.1km

総距離：453.43km

ゴールまで：23.96km

☆延光寺目指してます！

（70kmの道のり！）

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四国一周・土佐の国 ７５日目

時間はみんなの前に平等にあるはずなのに、

感じ方が違うのって、不思議ですね～。

今週は、短くて、長かったです。

多分今までの一生の中で、一番働いたんではないかと思います。

（今まで働かなさすぎ！？）

大学生３年生までは、

夏休みが２ヶ月、冬・春休みはそれぞれ１ヶ月あって、

（１年のうち１／３は休み！？）

時間だけが目の前に広がってる気がしたけど

やっぱり同じ１日、１週間だったんだよな～。

あの頃はあの頃で、バイトかけもちしてたりして、

それなりに忙しいような気がしてたけど…本当に不思議。

あの頃より今の私は、少しでも成長できてるのかな？

ときどき考えたりします。

でもさっき、

自分へのご褒美に、アイスでも食べようかと思いましたが

時間が時間なのでやめましたよ…こんな点は、成長した！？

そして、先方から

「明日はゆっくり休んでくださいね」というお言葉をいただいたので

とってもうれしかったです！今週の頑張りは、ムダじゃなかった！

なんか支離滅裂になったのでこの辺で～。

明日は念願のプールです。わーい♪

本日の記録：5143歩

本日の歩行距離：2.7km

総距離：447.28km

ゴールまで：30.11km

☆延光寺目指してます！

（70kmの道のり！
なかなか

進まない～！）

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四国一周・土佐の国 ７４日目

今日も机にかじりつきです。

昨日の映像編集もうまくアップできたのでよかった！

そして、おもむろに社長がやってきて一言。

「ボーナス振り込んだよ」

でも、私はまだ入ったばっかりだし、ないよな～？

と思ってたんです。

が。

「まついんさんには○万円」

え～っ！？まだ２ヶ月経ってないっすよ～？

前期の売り上げに全く貢献してないし…笑。

と、いうのも、「期待料」らしいです。

うわぁ～こりゃプレッシャーだな…。

８月１日オープン、果たして間に合うのか！？間に合わせるぞ！

本日の記録：4143歩

本日の歩行距離：2.2km

総距離：444.50km

ゴールまで：32.89km

☆延光寺目指してます！

（70kmの道のり！
やっと半分！）

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四国一周・土佐の国 ７３日目

今日は家で映像編集がしたかったので

ちょっと早め（とは言っても先週よりは遥かに遅い）に帰りました。

で、プログラムを立ち上げたんですが…。

固まること２回。

あきらめて再起動したらサクサクいきました。よかった。

ソフトいれすぎで結構競合してるんですよね～。

（前の仕事場の方も同じソフトで

私と入れた順番が逆だったために

片方のソフトが全く動かない方がいました

…その点私は動くからまだラッキー）

で、編集終えて保存して、いざＣＤへ。

え？焼けない？

決まって同じところでエラー出ちゃうんですよ～。

３枚つぶしたところで別のにしてみたところ…

うまくいきました！

おかしいなぁ～今までちゃんと使えてたＣＤだったのに。

最近使ってなかったから暑さで変になったのかな？

結局、編集の実作業より、

やきもきしてる時間の方が長かったです。

世の中そういうもんですｗ

この調子だと、

取捨選択を誤らなければ日曜は休めるかな～これは甘い目算かしら…。

っつーかこんだけ仕事してるんだから

（記事の９割は私が書いてるし映像編集も音声編集もしてるし…）、

お金ちゃんと請求してほしいですナ～

社長経由なんでどうなってるのかよくわかんないけど☆

というより、アンテナの宣伝も兼ねて一生懸命やってるから

あんまり強く言えないけど…ネ・笑。

本日の記録：8103歩

本日の歩行距離：4.3km

総距離：442.27km

ゴールまで：35.12km

☆延光寺目指してます！

（70kmの道のり！
やっと半分！）

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四国一周・土佐の国 ７２日目

朝、「今日はこんにゃくパスタ作るぞ～！」と意気込んでいたのですが

見あたらなーい！

買ってきておいたはずなのになぁ…ううむ。

と、いうわけで、朝からたべちゃいました。こんにゃくラーメン。

（お昼に持っていけないんなら、今食べちゃおうかな～と・笑）

パスタ作るつもりだったんで、

チンゲンサイとか野菜が微妙…でも美味しかった♪

仕事は忙しかったのですが、１本ライブを観ることができました。

もっとも、これも仕事のうちなのですが…笑。

なんか、予想以上にゆる～い感じで、

ちょっぴりホッとした時間を過ごすことができました。

で。その後また仕事したので、

この仕事場では初の終電になっちゃいました！

ま、今は家から近い駅を使ってるので

遅くてもそんなに苦にならないのが救いです。

（前のときは徒歩１５分の駅を使ってたので…）

あーたぶん土日出勤だなぁ～

フィットネスが遥か彼方に見えるぅ～

本日の記録：12819歩

本日の歩行距離：6.9km

総距離：437.89km

ゴールまで：39.50km

☆延光寺目指してます！

（70kmの道のり！）

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四国一周・土佐の国 ７１日目

さんざんこのブログでもご紹介していた

新宿放送局の、「歌舞伎町スター公開オーディション」。

バンド部門の投票も終わり、いよいよ今日が審査発表。

アンテナ、見事放送局特別賞を受賞いたしました！パチパチ！

と、いうのも、

グランプリ・準グランプリに該当するバンドがいなかったらしく

放送局特別賞として選出したんだそう。

新宿放送局の番組にも出演できて、そのギャラもいただけるなんて…。

こんなにうれしいことはありません！

どんなことやるのかはまだ未定ですが、

こりゃフィットネスにも力いれなきゃね～。

今日もいけなかったけど（＾＾；）ま、今週は仕方ない☆

何に出演するのか決まったら、またご報告します。

ありがとうございました！

審査結果はこちら↓

http://www.shinjukutv.com/production/vote.html

本日の記録：9763歩

本日の歩行距離：5.2km

総距離：430.97km

ゴールまで：46.42km

☆延光寺目指してます！

（1/3到達！）

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四国一周・土佐の国 ７０日目

今日は泳ごう！と思ってましたが。

午前中に頼まれごとをした時点であきらめました…笑。

そして、予想通り、

仕事終わって最寄り駅に着いたのが、２３：１５。

フィットネスしまる時間じゃーん！

いやぁ～よく考えたら、

８／１までにつくらなきゃいけないページ数が

軽く見積もっても３０はあるんですよね～。

ただ作るだけなら結構楽なんだけど、

そのうち何ページかは、自分で文章から書かなくちゃいけない。

でも楽しいんだコレが♪

小学校高学年のころから

「文章を書く仕事がしたい！」と思いつつも

具体的に何がいいかわかってなかった私ですが

ひょんなことから前の会社に入り、

すっかりそれからライターやってます。

今の仕事場ではまさかできると思ってなかったので

本当にうれしい限りです。

文字起こしとか大変だけどやっぱり楽しいですもん♪

皆様の期待に添えるよう、頑張ります！

あ、音楽はもっと前からずーっと身近にあったので

（母が幼稚園の先生だったので、それこそ胎教が童謡でした☆）

やってるのが自然だし、やらないと私終わっちゃいます（＾＾；）

今自分がやってることとうまく絡めて

皆様に楽しんでいただけることをしていきたいなぁと思ってます。

とりあえずは、８月まで生き延びられるよう頑張ります（笑）

今週は休日出勤かな…（遠い目）

本日の記録：9351歩

本日の歩行距離：5.0km

総距離：425.70km

ゴールまで：51.69km

☆延光寺目指してます！

（70kmの道のり！）

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四国一周・土佐の国 ６９日目

ダイエットフードのモニターをしてた私。

終了したので、午前中にインタビューを受けました。

自宅撮影はＮＧと伝えたので（掃除するの大変だし…ｗ）

外で撮ることになりました。

もっとも、その会社さんは私の家の隣の駅なんで、

私の家の近所の公園で撮ることに。

初めてピンマイクつけちゃいましたよ～笑

でも、通りに面した公園だったので、

車の音がすごくて声がなかなかきれいに録れない！

タイミングをとりながら感想などを話しました。

この映像、通販ＣＭで使われるそうなので、

見かけたら「あ～これか」と笑ってくださいませ。

（でも、音がアレだからちゃんと使えるものになってるかなぁ～？）

名古屋でも放映される可能性が高いらしいので、

もしかしたら親とかが見ちゃうかも！？ま、いいけど（笑）

今日は久しぶりにアイス食べちゃったんで、

新宿から歩いてみました～。

お昼（というか夕方）にはこんにゃくラーメン食べたんですがネ。

油断は禁物なんで…もっと減らさなきゃいけないし。

こんにゃく麺、

一通り試した結果、味噌ラーメンが一番美味しいかった気がします。

もうなくなっちゃったんで、また買いに行こうっと♪

本日の記録：12421歩

本日の歩行距離：6.7km

総距離：420.65km

ゴールまで：56.74km

☆延光寺目指してます！

（70kmの道のり！）

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四国一周・土佐の国 ６８日目

今日はのんびり起きました。

で、ちょっとぐうたらした後、ご飯です。

やっぱりこんにゃくです（笑）

え？野菜しか見えないって！？

まぁまぁ（笑）

結構食べ応えありましたよ～味は…味噌の方が好きかなｗ

そして、久々のフィットネスクラブです。

とは言っても１日ぶりなんですけどね（笑）

今日はプール入るぞ！と思っていたので、

途中にある地下街の催事場でやっていた

水着セールでフィットネス用のものを３１５０円で購入！

安いから大丈夫かな～？と思ったんですが

結構しっかりしてます。よかった♪

まず普通に筋トレしてから、いよいよ着替え直してプールへ！

え？

思ったより小さい！（笑）

全部で４コースあって、

両端がそれぞれ

「ウォーキング用」「ビギナー用（泳ぐけど途中で立ってもいいよ）」。

真ん中２コースは一つになっていて

「上級者用（立たないで往復してね）」になってます。

ちゃんとしたプールなんて、高校生のとき以来だったので

はじめは歩いてみました。

が。

前に進まない！

私は背が低いので、プールに立つだけですでに肩まで水の中。

そこで歩くのは、かなり至難の業。（浮いてきちゃうからネ）

よくみると皆さんはそんなに水につかってなくて

下半身を主に鍛えてる感じになってます。

んー私は何か違うのかな～？と思いながらも

始めてしまったので頑張って往復しました！

…というわけで、ちゃんと泳いでみることに。

さすがに上級者用に行くのは心配だったので

ビギナー用に行きました。

泳げる！

もう何年もちゃんと泳いでないのに、

カラダが覚えててくれるんですね～。

うれしくてバシャバシャ泳ぎましたよ～ｗ

でも、さすがにクロールはキツかった…

２５ｍは大丈夫だけど、５０ｍいこうとすると苦しい…

息つぎちゃんとしてるのにな～？

でもでもやっぱ泳ぐのって楽しいです！

（↑小学校のとき１シーズンだけ水泳部だった人）

そしてシメには別のプールでマッサージ。

体の部位をピンポイントでマッサージできるように

泡が出てくるので立ってるだけでＯＫ！

（ふとももとか、腰とか…）

しかも、進行方向が決まっていて、

一定時間が経つとブザーが鳴って、

みんな次に進むようになってます。

私は面白くて、２周しちゃいました～！

最後の足裏がこちょばゆかったな～でもツボに効きそうｗ

最後はサウナです。

水着専用なのですが、結構アツイ！

でも久々のサウナだったので気持ちよかった♪

気がついたら１０分超えてました。

それにしても、水から出ると重力を感じますな～。

己の重さを思い知る、みたいな（笑）

でも水の中はとっても楽しいです。

これからハマりそう♪最低でも週一回は入ろうっと♪

本日の記録：15965歩

本日の歩行距離：8.6km

総距離：413.94km

ゴールまで：63.45km

☆金剛福寺通過！

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四国一周・土佐の国 ６７日目

朝、足が「あいたたたっ～！！！」となって目が覚めました。

右のふくらはぎがつっていたんです。。。

冷えたのかな～？

久しく足なんてつってなかったからビックリしました。

ふとんで一人もだえる私…。

ふくらはぎを直そうとしたら、こんどは太ももがつりそうになりました笑。

ヤバイヤバイ。

結局足が痛かったのと、

仕事がものすごくオシちゃったのとで、

今日はフィットネスクラブお休みしました。

でも、よく数えたら今月は１５日行ってます。

なので、１回あたり１０００円切ってる！わーい！

あと５回行けば一回当たり６００円ほどになるんだけどな～。

頑張ろうっと！

本日の記録：6388歩

本日の歩行距離：3.4km

総距離：405.32km

ゴールまで：72.07km

☆金剛福寺に向かってます！

（90kmの道のり！目の前！）

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