久しぶりに、のんびりお風呂に入ってみました。
ずーっと忙しくて…というのは言い訳で（笑）
本当は、暑い＆お風呂にお湯がたまるまで待てないため、
この夏はシャワーで過ごしていたんです。
この前の冬は、毎日半身浴してたんだけどな～。
やっぱり湯船につかって、のんびり本読んだり
考え事したり（ぼーっとしてるだけ？）する時間ってのは
心にも、体にも、必要だなぁと実感。
また復活させようっと～風邪予防にもなるし。
（実際冬はピンピンしてました♪）
本日の記録：6945歩
本日の歩行距離：3.7km
総距離：170.10km
ゴールまで：240.39km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
健康ウォーキング https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/
昨晩作った、かぼちゃの煮物。
うっかり外に出したまま仕事に行ってしまったんです…。
帰宅して、ちょっとだけ食べようかな～？と思ったら。
なんだか白いゾ…。
カビだ～！！！！！
まだ作ってから２４時間くらいしか経ってないのに、のに。。。
確かに今日は湿気が多いと思っていたけど、けど。。。
…泣く泣く全部捨てました。においもヤバめだったし。
でも、昨日一緒に作った味噌炒めは大丈夫でした。美味しかった♪
まだまだ鮮度には気をつけないといけないですな～。
本日の記録：6428歩
本日の歩行距離：3.4km
総距離：166.35km
ゴールまで：244.14km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
健康ウォーキング https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/
アメブロポイントがよく当たります
はじめのころは、全然当たらなかったのにな～
でもうれしいから、いっか
本日は、朝から現場に直行。
…現場！？
こんどサイトを作るところに、
見学に行ったのです。
こどもが多い場所、とは聞いていたのですが、
思いのほかおとなしい！
ちゃんと先生の言うこと聞いてるし、
騒いだり、ケンカしたりする子がいない！
聞けば「いやがることはさせてないんです」とのこと。
これがうまくいくコツなのかもしれませんね～。
幼稚園に行く前の年齢の子供だからかもしれませんが…。
そんなこんなで（？）またアンテナのお仕事が増えそうです。
今度はマジよ～（←何が？）
アンテナの音楽を必要としてくれる場所で、
少しずつ活動の幅を広げていけば
道は開けてくるような気がする今日この頃です。
本日の記録：10008歩
本日の歩行距離：5.4km
総距離：162.87km
ゴールまで：267.62km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！
あと1/4！）
仕事を定時で抜け出して、向かったのは柏！
いやぁ～大きい店がここしかないもので…。
いつも千代田線に乗っていますが、
ずーっと乗り続けていると、ここへ着くんですね～。
なんだか楽しかったです。
気になる買い物も無事済ませ（閉店まで粘ってみました☆）
帰りものんびり千代田線。
１時間以上かかりましたが、乗り換えがないのが便利♪
駅から遠いけど、また行っちゃいそうだな～。
と、いうわけで今日もそこそこ歩きましたゾ♪
本日の記録：13285歩
本日の歩行距離：7.1km
総距離：157.47km
ゴールまで：253.02km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
帰宅して、ＴＶを観ていたら
朝青龍関が出ていました。
見る度に、どんどん成長していっているな～と思います。
今は「日本の相撲界をしょっている」とちゃんと自覚していて
本当に頭が下がります。
そんな朝青龍関のお言葉
「目標は、大きくても小さくてもいい。
目標があることが楽しいんだ」
…かなーりはしょってますが、確かこんな主旨。
でも、ほんとそうですよね～。
目標がない人生なんて、楽しくないし。
ま、私は目標だらけなんですが…笑
明日は買い物に行かなくちゃ～早起きしてサクサク仕事するぞ～！
本日の記録：7280歩
本日の歩行距離：3.9km
総距離：150.30km
ゴールまで：260.19km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
東京ＪＡＺＺ、お昼の部へ行きました。
そして、その後美容院へ。
…１階がカフェで、
そちらの入り口と共用なのですが、
結婚式の２次会をやっていたようで
もちろん普段着のワタクシ、かなーり入りにくかったです（苦笑）
と、いうか、貸切なんて聞いてないよ～
帰りにご飯食べようと思ってたのに…（そっちかい！？）
私はこのお店にちょっぴり関わりがあるので
また来ることになると思いますが、
これがもし初めてだったりしたら、多分もう来ないと思います。。。
一般客と、ウェディング客の入り口が同じにならないように、
もし一緒になってしまっても、うまく誘導できるように工夫したり、
ホームページに営業時間をきちんとアップしたり、
こういうちょっとした配慮って、結構大事なんだと思うんだけどな～。
しかも、お店の入り口には、
８月までのメニューとキャンペーンがでかでかと掲示されてました…。
「次にまた来てもらう工夫」
アンテナも、ちゃんと考えないとなー、と思ったひとときでした。
そして、ライブの衣装選び。
予想以上に時間が遅くなっちゃったので、
お目当ての店にいけませんでした…そして別の店でも気に入ったものは見つからず…。
こりゃ平日になんとか時間を割いていくしかないかな…うぅ。
本日の記録：20204歩
本日の歩行距離：10.9km
総距離：146.37km
ゴールまで：264.12km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！
半分まできました！）
明日は昼間に用事があるので（それはたぶん明日書きます♪）
アンテナ リハを、今日行いました。
ライブ前は、これで最後。
今回は、新曲も複数あったりします。
今日も重点的にやりましたよ～。
おおちゃんの曲も、アンテナ流の仕上がりになったんじゃないでしょうか？
（私がかなり手を入れてしまったからね…）
ちなみに予告すると、私の新曲は今回ありません。
理由は…できてないからです。（←そのまんま！ダメじゃん！）
作りたいテーマ・雰囲気はここ最近ずーっとあるんですが、
なかなか思い通りにならなくて…。
でも、メンバーから締め切りを言い渡されてしまったので、
１０月以降のライブではお披露目できると思います。
そのほかにも、おおちゃんが加入する前の楽曲にも
いろいろ手を加えて新しく復活させたいし…。
少しづつやっていかなくてはな～。
８８鍵もあることだし（←かなり重宝してます♪）。
明日のお出かけ先はかなり楽しみ～♪
本日の記録：8538歩
本日の歩行距離：4.6km
総距離：135.46km
ゴールまで：275.03km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
夜８時ごろ。
…あれ？きりがついた！？
返事待ちのものもありましたが、
まぁ続きは週明けということで…笑（いいのか！？）
と、いうわけで行ってきました、フィットネス！
でも、かなーり眠たかったので、
無理はせず、ゲルマニウム温浴へ。
何とか回数券使い終わりました～よかった！
そして、筋トレして、今日は終了！
無理はしちゃあかんのです。続かないから。（←言い訳？笑）
そんなわけで、無事９月を迎えることができました、とさ。
本日の記録：7682歩
本日の歩行距離：4.1km
総距離：130.84km
ゴールまで：279.65km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
朝から打ち合わせ。
そしてちょこっと仕事して、また外出。
…ほとんど仕事場にいなかった１日でした～。
皆さまがすごく信頼して仕事をくださるので、
まだひよっこの私は、結構プレッシャーです。
失敗はできないしネ。
でも、これがいい刺激になってるのかもしれません。
モノを作る、という意味では
音楽と何ら変わりはないから。
いろんな方向に「アンテナ」向けて、頑張ります！
それにしても、地震はびっくりしたな～笑。
本日の記録：15622歩
本日の歩行距離：8.4km
総距離：126.70km
ゴールまで：283.79km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
