体調がまだ本調子でないのもあるし、
やりたいことと、やるべきことが山積みだったので
フィットネスは、お休み。
動画編集してました。
私のソフト、ある一定のサイズ以下のものしか作業できないらしい…。
（このソフトでそんなことあるのかな～最初の設定が悪いのかな～？）
使い始めて１年以上経つのに、今頃気がついた私…笑。
とにかく。
9/9のライブはアップしました。
Ｍａｃで見ると途中で止まっちゃうのが気になるが…うぅ。
よかったらご覧下さいませ。 → こちら
9/10写真はまたアップします。
時間差の方が面白いよね…（とか言ってみたりして…）
本日の記録：2760歩
本日の歩行距離：1.4km
総距離：211.23km
ゴールまで：199.26km
☆浄瑠璃寺に向かってます！
久々に行って参りました、フィットネス。
最近はあんまり行けないので、
行く度に筋肉量や体脂肪率など測ってるのですが。
筋肉が前回より増えてた！
体脂肪は…１００ｇだけ増。。。
まぁ、こういう時もあるでしょう。
気にしない気にしな～い笑
…でも、やっぱりまだ体調が不完全なようで、
思いっきり左リンパあたりが腫れちゃいました。
血行よくなるといけないのかな～。
帰ってきた後は、電車に乗ってお買い物です。
この体調の悪さは、もしかしたら「布団」にあるのかもしれないと
薄々感じていたので、遂に買い換えることにしたんです！
初めて一人暮らしを始めたころから使ってる敷布団と枕さん、
（というより、敷布団は東京来るときに捨てたので、
マットレス←これで寝てた・笑）
さようなら～～～。
ちょっぴり奮発して、買っちゃましたよー低反発のもの。
でも、バーゲンやってるみたいで、全て２割引でした。ラッキー♪
これでちょっとは快適に眠れるかな…？
帰りの電車、ちょっぴり恥ずかしかったけど、
運良く直通に乗れたし、
混んでるのとは逆方向で空いてたのでよかった～☆
本日の記録：10683歩
本日の歩行距離：5.7km
総距離：209.74km
ゴールまで：200.75km
☆浄瑠璃寺に向かってます！
健康ウォーキング https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/
…なんか頭の痛い一日でした。
えーっと、誤解のないように言うと、
「物理的に」です。笑
なんかこう、後頭部っていうんですか？そこが痛くて…
天気のせいもあるのかなー？
熱は３７度なんで、微熱です。
とりあえず、掃除機かけてみました。
ほこりすごかったー！またこまめに掃除するようにしないと…。
でも、ずーっと探してる、
ジーンズ屋のポイントカードは見つからず…うぅ。
この連休は、あんまり気張らず、
のんびり過ごそうと思います。
本日の記録：3528歩
本日の歩行距離：1.9km
総距離：203.97km
ゴールまで：206.52km
☆岩屋寺通過！
何かぐうたらしちゃって
「仕事終わらなかったらどうしよう～？」
なんて思っていたのですが…
気がついたら終わってました！笑
ま、少し取りこぼしたものもあるんですが…
この連休は体調回復とサイト更新に励むことにします。
フィットネスも…ほどほどに行きます（え？）
本日の記録：6635歩
本日の歩行距離：3.5km
総距離：202.07km
ゴールまで：208.42km
☆岩屋寺に向かってます！
健康ウォーキング https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/
体調があまりよくなかったんですが、
みなさんの楽しそうな姿に、すっかり元気になっちゃいました（笑）
たまたま高校時代の友達が、
会場の近くで働いていて、会社の方と来てくれました。
みんなデザイナーさんなので、その会話がとても新鮮。
（私は「ＷＥＢ」デザイナーなんでちょっと違うからねぇ～）
いろいろ「スゲー！」と思いながら、ご一緒させていただいちゃいました。
本日の記録：8342歩
本日の歩行距離：4.5km
総距離：198.49km
ゴールまで：212.00km
☆岩屋寺に向かってます！
長袖の上に長袖着ても寒いなんて。
きっと風邪です。
…昨日の帰り、寒かったもんなぁ。
いっつも引くんですよね～秋口に。
で、いっつも高熱（３９度）出す。
今年こそはそうならないぞ～！
と、思って今日はそそくさと帰宅。
もう寝ますぅ～zzz…。
本日の記録：6163歩
本日の歩行距離：3.3km
総距離：193.98km
ゴールまで：216.51km
☆大宝寺、ようやく通過！
今月、フィットネスに行った回数 ２回。
やばい！
体重は増えてないけど、それってただ筋肉が落ちてるだけじゃ…？
ちょっとまた気合いれないといけないです。
ただでさえ「食欲の秋」なのですから～笑
本日の記録：7967歩
本日の歩行距離：4.3km
総距離：190.65km
ゴールまで：219.84km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！もうすぐ！）
最近、いろんな出会いがあって
本当にうれしく思います。
いやぁ～３月で前職を辞めたときは、
まさかこんなに世界が広がるなんて、思ってませんでした（笑）
思い切って飛び込んでみるもんですね～。
これからも、みなさんに「ニッコリ」してもらうために
できることをやっていこうと思います。
…それにしても最近湿気多かったせいか、
蚊が大量発生してて体中かゆいっす…（笑）
本日の記録：9679歩
本日の歩行距離：5.2km
総距離：186.35km
ゴールまで：224.14km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のりはもうすぐ！）
健康ウォーキング https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/
初めての場所、イトーヨーカドー葛西店に行って参りました！
買い物じゃないですよ～ライブです（笑）
昨年も出演した、「セプテンバーコンサート 」に参加したんです。
私たちの願いは、ただひとつ。
みんな笑顔で暮らせますように…。
本日の記録：12855歩
本日の歩行距離：6.9km
総距離：181.12km
ゴールまで：229.37km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
健康ウォーキング https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/
えー本日からライブ２ｄａｙｓです。
２日連続ってのは
過去に１度だけやったことがあるのです。。。
でも、そのときは岐阜遠征で、
両方とも野外だったので
今回みたいにしっかり２日間、というのは実は初めて。
今日はもうホームともいってもいい
「新宿アートプレイス」さん。
個人的な話ですが、
電子ピアノを導入したお陰か
今日のグランドピアノは、いつもにまして弾きやすかったです。
今回も衣装のテーマをみんなで決めて
見た目にも楽しいライブができたんじゃないかと思います。
どんな服装だったかは…公式サイト を見てネ
（そのうち更新予定・笑）
本日の記録：7567歩
本日の歩行距離：4.0km
総距離：174.18km
ゴールまで：236.31km
☆大宝寺に向かってます！
（88kmの道のり！）
