メンタル弱め、時短パートの私
マイペースで適当の信念を貫くオット
こだわりの強者！ASDのムスコ
そんな３人の日常生活を書いています。
こんにちは。マツコです。
またまた久しぶりの更新です
最近、Duolingoを始めたので隙間時間は英語の勉強をしていて、ブログは読む専となっていました。
私は中1レベルの英語力ですが、楽しく続いています✨
体重測定結果
毎週恒例金曜日に測定している体重測定の報告です。
今回は…
52kg
現状維持です。
なかなかダイエットが続きません
2025年の健康診断結果
パートですが、職場の福利厚生で簡単な健康診断を受けさせてもらいました。
結果は、要経過観察。
特に再検査や加療の必要はありませんでした
この結果の中で、気になったところは2点です。
1つは中性脂肪
前々回は209ありました。去年はダイエットを頑張っていたので105。今回は190でした
またウォーキングを頑張らないとですね…。
2つ目は赤血球
私はいつも血液検査すると貧血の値です。
でもね、鉄分を意識して取るようにしたら、数値が徐々に上がってきました
前々回339
前回354
今回362
やったー
これからもダイエットと貧血予防を意識して生活しようと思います。