9/13体重測定おはようございます。パート主婦のマツコです。毎週金曜日恒例の体重測定の結果はこちら51.8kgくらいですね徐々に下がりそうな予感⁉️お菓子と夕飯の白米をやめて10日過ぎましたお菓子なし生活にも慣れてきたので、これなら、しばらく続けられそうです半年後にある健康診断までに50kg以下になる事が目標ですよー✨ マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット (IKEDA HEALTH BOOK)Amazon(アマゾン)1〜4,220円 めんどくさがり屋さん専用! 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ [ 若林杏樹 ]楽天市場1,540円${EVENT_LABEL_01_TEXT}