こんにちは。

昨日から筋トレを始めました。


まだ10回✕3セット程度なんですが


おい、私の筋肉。
久しぶりすぎてビックリしたかい?

あー。続けられる気がしないけど、今日もやるか不安
まずは夕飯前に宅トレ19分。お風呂前に筋トレする予定です。

頑張れ私。負けるな私。