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加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です。

【もらいっぱなしではあかんね】

3日間、北海道へ行っておりました。

先程、無事に着陸し、帰宅途中です。




軽く振り返りを。

仕事の専門知識ではなく、人生の学びです。

これからの人生、私の持っている能力を全て集めて、仕事をし、よろこばれ、お役に立てる人間になり、寿命を全うしたいために、様々な分野で成功している講師陣に学ぶの合宿でした。

グループコンサルや、開運メイクもレクチャーして頂き、濃密な合宿でした。


帰り解散時に、講師陣の皆様と握手やハグして、お別れしました。

波動の高い講師陣の皆様から、パワーを頂きました。




パワーを頂いたからには、
お返しをしないと。

お返しとは、
3日間、各講師の皆様から
知識、情報、ノウハウを教えて頂いたことを、活かし喜ばれ、還元していくこと。

北海道の大自然の中で、楽しかった!だけで終わらせない。







促、行動すること。

今夜から、行動したいと思います。

しかし、器の大きな方は、厳しくとも、愛が大きく、深い!

100日チャレンジ 42日目

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加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です。

合宿二日目。 

明日、帰宅です。

ご縁をありがとうございました。

写メは、あまり、取らずでした(笑)

リアルが大好きなので

心に残る想い出を⭐


100日チャレンジ 42日目

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加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です☆

今日は、実家へ。

甥っ子、姪っ子たちも
一緒に、晩ごはん。

父の唐揚げピラミッドが
すごかった(笑)


明日から、3日間、
お休みを頂き
人間力の学びに
行って参ります。

レッスンをお休みさせて
頂いております。

専門スキルを磨くことも
大切!

マインドを磨くことも
大切!

人間力は
人間の中で磨かれると 
思っております。

魂力の高い方々のお話や
言動を学んで吸収する3日間
楽しんできます。

100日チャレンジ 41日目
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加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です☆

お盆休み、私は、休館のクラブもありますが、アクアビクスレッスンとパーソナルはいつも通りです。

金曜日から3日間が、私の夏休みです。

朝起きると、6月から鳴いていた蝉と蛙が静かになっていました。



立秋🍂ですね。

昨日は、早朝よりお墓参りへ。




夫が仕事のため、ゆっくりと居られませんでしたが、いつも、ありがとうございます!とご挨拶することが出来ました。

帰宅し、粗大ごみを運搬し、断捨離。

お昼ごはんは、十割蕎麦。


ファスティングあと、回復食も終わり久しぶりの通常食。

今日は、アクアビクスレッスン一本だけ。

後の時間は、読書と2024年の振り返りとこれからのこと、自分の未来を予祝します。

よ‐しゅく
【予祝】 あらかじめ祝うこと。前祝い。

イメージしたものは、
表しやすい。

明確に自分のイメージを
沸かせたいと思います。

頭の中にあるものを
明確に外に出す。

↑これが、中々、
難しいのですが、
プレ夏休みの間に
やってみます。

毎日、
一日一日、
一瞬一瞬を
ごきげんに過した先に
ごきげんな未来があると思います。

ですが、時間の流れは、過去から流れているように感じますが、未来⇒今⇒過去なのかな~と思っています。

今が変われば、
過去も変わります。

嫌な過去も、
今が良ければ、

過去、あの出来事があったおかげ!となります。

嫌な過去の出来事が、
感謝出来る過去になります。

アトピーや他にも病気、
理不尽な出来事も、

今、良くなるための必然の出来事やった(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

過去から時間が流れると
嫌な出来事のせいで
今、ごきげんじゃない!不機嫌!と
なります。

今が、ごきげんじゃ無ければ、
未来もごきげんな方向に行きにくい!

時間の流れの仕組みを知り
人生がごきげんになりました。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。

こんなお話もしながら
パーソナルセッションを
させて頂いております。

秋に、健康セミナーを開催出来そうです。提案書が通りました。

詳細が決まりましたら、アップしたいと思います。

100日チャレンジ  40日め

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加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子です☆

今日は、眠い
何度も寝落ちして

アップできず。   

寝ますー


100日チャレンジ 39日目

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加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です☆


私のロゴマークです。

週末、ごきげんな方々と
過します。

新しい名刺もお渡しすることが
楽しみです。

50過ぎて、新たな夢に
チャレンジ…していたら

回りに、同世代で新たなことに
チャレンジしている女性と
ご縁させて頂いたり
ご縁が繋がり
広がったりで

不思議です。

シンクロ
引き寄せ
引き合いでしょうか(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

100日チャレンジ 38日目

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加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です。

お盆休みが始まりました。
 
地元の道路は、渋滞気味です。

お盆休みも、パーソナルセッションやレッスンもあります。

合間合間にお盆休みを楽しみたいと思います。

本日も、腸もみとパーソナルセッションが出張で二件あります。

高齢のクライアント様は、地震のニュースやお米水不足ニュースをみて、気が落ちていらっしゃいました。

不安が膨らんでいったのかな?

お一人暮らしやし、不安もあるでしょう。

腸もみしながら、お話を聴いて、一緒に情報を整理しました。

対処できるところと、対処の仕様がないところを考えました。

いつ、どこに、地震が来るかなんて、解らない。

どうしようもないことに、エネルギー使わないでいいし、

心を悩ませなくてもいい。

帰りには、いつも通りのお元気なお顔で見送りをして頂きました。

帰り道、クライアントさまのご近所のお肉屋さんへ。

コロッケとミンチカツが美味しい!


午後からは、今日から三連続で、セッション。

お盆に忙しくなるご職業のクライアントさま宅へ。

ビール好きな私に、ベルギービールを頂きました。


いつも、私の活動に、応援や提案を頂き有り難いです。

お盆休みも仕事ですが、好きな仕事をし、お役に立ち、喜んで頂き、お金を頂戴する。

有り難いことです。

個人事業主やから、忙しくないと、困るのよ~と、先日、両親に話をしました。

サラリーマン家庭でしたから、お休みも働くことに、両親は心配しておりました。

お休みは自分で作っておりますので、私の夏休みは時期をずらして取らせて頂きます。

さて、明日は、代行レッスンからスタートです。

明日も、ごきげんさんで☆

100日チャレンジ 38日目

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ごきげんナビゲーター 
松本順子です☆

昨年、末っ子が結婚しました。


結婚しても、しなくても、
私の人生ではありませんので、

子どもたちの自由だと
私は思っております(笑)
 
子育ての想い出はなし
続きはまた〜
 
今日は、もう、
めちゃくちゃ眠いです😂

100日チャレンジ 35日目

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ごきげんナビゲーターの松本順子です☆

今日は、70代後半女性のパーソナルセッションでした。


脊柱菅狭窄症からくる坐骨神経痛がお悩みでした。

筋膜リリース、ストレッチ、セルフケアなど月二回、訪問させて頂いております。

坐骨神経痛は、あまり、気にならなくなり、今は、肩コリ改善。

何故、肩コリしてしまうのか?を
探して、原因にアプローチ。

日常生活での動きの癖を
修正したほうがよいから

セルフケアのレクチャーを
丁寧に説明しました。

カラダの家庭教師と
呼ばれてます(笑)

私が来るのを
楽しみにしてくださいます。

お料理や茶道のことなど
セッション中は
たくさん会話しています。

会話をすることで
気分が晴れ
痛みがマシになるそうです。

パーソナルトレーナー
トレーニング
手技以外にも
痛みを軽くできる方法が
あるのですね。

クライアントさまが、
元気になることは
何より
嬉しいです✨

そんなやり取りは
私も楽しいです⭐

100日チャレンジ 37日目

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。

【一度でも手抜きしたら…】

仕事の合間に、ドライブ&温泉へ。

よい気分転換になり、リフレッシュし、次の仕事にむかえました。








今日も、レッスン&パーソナルセッション親身に丁寧に、仕事させて頂きました。

レッスン本数が多くとも、
毎回、人生最期の仕事やと思い、出し惜しみ無くやってしまいます(笑)

スタッフさんから
先生、毎回、手抜きや流しとか
ありませんね。
だから、お客様の口コミがあるんですね‥と、声をかけて頂きました。

ありがとうございます!

クライアントさまからは、
親身に丁寧に
アフターフォロー
して下さるので
お友達に紹介してよろしいですか?と

ありがとうございます!

一つ一つの仕事を
丁寧にやりとげる。

それが、私の信頼していただき
結果となりました。

信頼を得るには
コツコツと数を積み上げなければならないが、一つの手抜きで信頼は一気に崩れることを教えて頂きました。それ以来、なおのこと、一つ一つ、お一人お一人を大切に仕事をさせて頂いています。

自分を大切にしてくれる相手なのか、
適当に扱われているか、

一見、丁寧風なのは、

伝わります。

普段、サービスする側の仕事ですが、
反対にサービスを受ける側の時に、適当に手抜きされているか感じる時があります。

次、利用したいと思わない…だから、私の仕事も、毎回、手抜きなし出し惜しみなく、ベストを尽くします。

一日の終わりは
疲労感と達成感で
眠たいです(笑)

明日も、親身に丁寧にゴキゲンな仕事を🍀

100日チャレンジ 36日目